健身健美操的教学指导活动，是在一种较为特殊人群、场合的人与 人关系的教学、指导活动。健身健美操教练通过个人所具备的基本素质， 向健身者施加一定的影响，以实现健身的最终目标。结合参与健身健美操 指导员的教学活动及对健身中心练习者进行访谈与调查，就有氧操教练个 人素质的若干问题进行初步的分析与研究，并提出有氧操教练必备的主要 个人素质。

　　素质健身健美操指导员随着人们健康、健身意识的增强，健身操运动 越来越受大众喜爱。我国健身操运动迅速发展并且以多种形式出现在健身 场所，如有氧拉丁、踏板、球操、瑜伽、搏击操等。作为一名有氧健身操 教练具备了良好的综合素质，才能有效指导健身者的锻炼，以实现健身的 最终目标。目前，健身市场健身操教练存在文化素质低、专业经历短、教 学经验不足、无证上岗等现象。这在很大程度上局限了他们健身指导的规 范性、科学性、安全性和实效性，严重影响广大全民健身的锻炼效果。因 此，当务之急是要努力提高健身操教练的综合素质。本文研究对象为健身 俱乐部有氧操教练以及担任过健身教练的体院老师和同学，通过文献资料 法，专家调查法和逻辑分析法，对在健身房担任过健身教练的体院老师、 同学以及健身俱乐部教练进行访谈，并对健身者进行问卷调查。

　　作为一名优秀的有氧健身操教练需要具备多种素质和能力。因为，这 将关系着一个人或一群体的健身训练、安全保障及生活方式的选择，而不 只是带着大家随着音乐蹦蹦跳跳那么简单。优秀的有氧健身教练不仅要有 很好的体能、专业所需的各种技能和充满激情的带动力。而且还应该具有 专业的理论知识与丰富的经验，是一个专业的健身顾问，成为健身者的朋 友；同时还应具有个人的特点与魅力；善于和健身者沟通的能力等。

　　职务与资历是有氧操教练行使指导权力的基本条件之一。作为一名有 氧健身操教练，一般应持有国家认定的相关职务证书及具备一定的专业优 秀运动员、大学专业教师的资历，这样的素质具备得越齐全，将使他们在 健身者的心目中的威信也会越高，并可获得较高的敬重感。品格与情感道 德、品行、人格、责任心等方面是有氧健身操教练从事指导工作的重要素 质基础，良好健康的情感交流是指导员与健身者关系的润滑剂。这些要素 对健身者心理和行为直接起着无形的感染和激励性的作用并形成一种无 形的、巨大的道德力量去激励健身者并获得成功。

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　　知识是有氧操教练宝贵的财富，是科学赋予的力量，才能是指教练顺 利完成其职责的完备结合的各种心理和特征的总和。随着体育科技的高速 发展及人们健身意识的不断提高，对教练提出了更高、更新标准。为此， 知识丰富，业务精通容易取得健身者的信任，并直接影响指导员个人才能 的发挥。

　　为健身者服务。健身操教练应有良好的思想素质，有敬业奉献、为人诚恳、 强烈的服务意识；有不断追求健身操艺术高峰的雄心，才能激发高度的热 情和责任感，为事业去奉献。良好的道德、品行、人格、责任心等方面是 健身操教练从事指导工作的重要素质根基，才能以良好健康的情感交流去 润滑健身者的关系。这些要素对健身者心理和行为直接起着无形的感染和 激