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如何通过康复训练提升老年人的身心健康?
栏目:体育动态 发布时间:2025-08-02 05:36:14

  在当今社会,老年人群体的健康问题越来越受到关注。如何提升老年人的身心功能,帮助他们更好地享受生活,成为了社会各界共同努力的方向。泰安市社会福利院在这一方面做出了积极的探索与实践。

  7月30日上午,泰安市社会福利院组织了一场以“稳若磐石,力蕴指尖”为主题的康复训练活动。这是该院开展康复训练系列活动以来的第三次训练,活动的核心目标是通过科学的训练方式,促进服务对象的身体机能与认知功能的改善。

  在活动中,参与者们体验了瑜伽球平衡训练、握力训练和螺丝螺母组装三大特色项目。这些训练不仅能够帮助老年人增强核心肌群的稳定性,还能提升手部的力量和灵活性。比如,在瑜伽球平衡训练中,护理人员通过不同的引导参与者进行重心调整练习,许多老年人经过训练后,能够独立保持平衡超过15秒,显著增强了自信心与身体控制能力。

  “通过训练,感觉腿比以前有劲,走路也稳多了!”一位参与训练的老年人欣喜地分享着自己的体验。除了身体训练,手部功能训练同样重要。通过分级的握力器和握力球,老年人能够逐渐增强手臂肌肉群的力量,同时促进手部的血液循环和敏感度。

  更值得一提的是,螺丝螺母组装环节的引入,不仅锻炼了参与者的手眼协调能力,还能有效延缓认知衰退。这种结合了体力与脑力的训练方式,极大地提高了参与者的成就感和自我价值感。

  泰安市社会福利院在康复训练中注重“体疗+心疗”的融合,旨在为服务对象提供一个全面的康复体系。在活动中,护理人员采用“一对一”的指导模式,根据每位参与者的实际情况,及时调整训练难度,确保训练的安全性与有效性。这种人性化的服务不仅体现了专业性,更为老年人提供了温暖的陪伴。

  未来,泰安市社会福利院将加大康复设施的投入,充分发挥医护和社工团队的专业优势,为特殊群体打造更专业、更温暖的“康养家园”。这样的努力不仅是对老年人身心健康的重视,更是对他们幸福晚年的承诺。通过科学的康复训练,老年人不仅能在身体上得到改善,更能在心理上获得支持与关怀。

  在这个快节奏的社会中,让我们共同关注老年人的健康与幸福,努力为他们创造一个更好的生活环境。返回搜狐,查看更多ballbet贝博