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滨城区彭李街道:八段锦现场教学 让居民乐享健康生活
2025-07-30
为进一步发挥“社区合伙人”机制优势,不断丰富居民文化生活,近日,滨城区彭李街道奥体社区携手“社区合伙人”市体育局、市体彩中心、鲁北技师学院、市财金集团等单位,邀请国家级体育指导员、国家一级裁判郭丙娥,国家一级教练员鲁红岩,在全民健身广场举办了八段锦现场教学活动。 活动现场,两位专家用通俗易懂的语言,从八段锦的基础...
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在瑜伽练习中所见未必真实可能是误导!
2025-07-30
看过掌门人练习视频的人一定会发现,他做体式并不漂亮,双手、双腿可能都没有伸得很直。阿汤新人会很不理解。 10多年前,Boonchu老师去印度练习时,他还年轻,那时,他练到三序列的公鸡上提式。 他会盘好双莲花,用手将一个膝盖抵住腋窝,再试图通过身体发力,让另一个膝盖抵住另一侧的腋窝。做这个体式时,他没有任何轻盈感...
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6个腿部训练动作强化腿部肌群助你打造粗壮大腿!
2025-07-30
在健身训练体系中,腿部肌群作为人体最大且最有力的肌群之一,不仅支撑着日常活动与运动表现,更是塑造完美身材比例的关键。想要拥有强健、粗壮的大腿,科学且系统的训练不可或缺。 以下6个经典腿部训练动作,将从不同角度刺激腿部肌群,助力训练者突破腿部发展瓶颈,塑造令人瞩目的腿部线 ⏰每完成一个动作休息60秒,以上动作全部...
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最新!孝感端午文旅活动“粽”头戏来了!
2025-07-30
以竹简创作为载体,推动端午民俗与博物馆文物元素深度融合,感受传统文化交融的独特魅力。作品完成后可体验竹简成册过程,并封存在相框内于博物馆展示。 活动内容:文物修复是保护文化遗产的重要手段。本次活动将两者结合,通过互动体验、展览展示等形式,让公众在端午民俗氛围中了解文物修复技艺,感受传统工艺的魅力,增强文化遗产保护...
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访谈_中国政府网
2025-07-30
各位网友,大家好,欢迎收看中国政府网在线访谈。今天我们非常高兴和大家聊一个和每位网友都息息相关的话题,就是全民健身运动。今天很高兴为您请到现场的嘉宾是来自体育总局群众体育司司长盛志国接受中国政府网专访,就“服务全民健身 共享全民健康”,欢迎您盛司长。 各位网友朋友好,非常高兴有机会利用中国政府网这个平台和网友交谈...
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6年合同!NBA续约第一人!已经对弗拉格翘首以盼
2025-07-30
爵士本赛季在哈迪执教下,常规赛仅仅取得17胜65负西部垫底,刷新队史最差战绩,此前输球最多的赛季于1974-1975赛季的23胜59负,那时还是他们进入NBA的第一个赛季。 但正因为爵士本赛季裤衩子都输没了,才在今夏选秀大会拥有高达14%概率抽中状元签,与黄蜂(19-63)&奇才(18-64)并列最高。 要知道...
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