胯下运球、左右互搏、指尖旋转……在山东省菏泽市牡丹区第五小学的校园里，学生们尽情挥洒汗水，在律动中享受花样篮球带来的乐趣。　　近年来，牡丹区第五小学始终秉持“健康第一，德育为先”的指导思想，在遵循牡丹区优先发展“校园三大球”体育运动战略的基础上，结合学校实际与学生特点，提出了“体教融合‘多引擎’发展”的新思路，确立...

　　再过两天2023年就将结束，2023年世界体坛也是发生了非常多的大事件，下面就让小编带大家一起来回顾一下吧。　　2023年对于曼城来说肯定是收获颇丰的一年，曼城拿下了英超、足总杯、欧冠、欧超杯以及世俱杯五项冠军，瓜迪奥拉执教曼城终于迎来了大丰收的一年，蓝月亮在英格兰的统治还会延续多久呢？　　2023年对于掘金队来说...

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　　专业瑜伽培训工具是帮助学员掌握动作要领、提升练习效果的重要辅助设备。以下是常见且实用的工具分类及推荐：　　作用：提供身体支撑与平衡辅助，适合初学者调整体式、保护关节，也用于高难度动作的过渡。　　选择建议：初学者宜选轻便防滑款，资深练习者可搭配不同硬度（软/硬）的砖块进行进阶训练。　　作用：支撑身体关键部位（如背部、...

　　为进一步提升职工健康水平，弘扬中华优秀传统文化，7月26日至8月17日，江西省赣州市总工会联合赣州市健身气功协会在市总工会职工活动中心举办了3期职工八段锦免费公益培训。全市近300名职工参加，感受八段锦传统健身运动魅力。　　培训邀请了国家级社会体育指导员、国家级健身气功裁判员黄亚平担任主讲老师，并配备了多名一级社会...

　　夏季女人们都是短袖短裙亮相的，于是粗壮的胳膊和大腿就无处躲藏了，那么夏季怎么练瑜伽瘦手臂呢?下面学习啦小编就来告诉你夏季练习瑜伽瘦手臂的方法，欢迎阅读。　　1、盘腿坐在垫子上，左脚屈膝，轻轻压在右腿上，挺直上半身，左手垂下，手掌触地，右手伸直举高。一边慢慢吸气，一边将右手臂屈肘，左手抬起，用手掌压着右手手肘处，自然...